RESET-KIDS™

Beschreibung

Workshop für Kinder von 9–12 Jahren Samstag, 28. Februar | 9:00–13:00 Uhr Ein Vormittag, der Kindern zeigt, wie sie mit Stress, Druck und Reizüberflutung besser umgehen können – ohne Bewertung, ohne „Reiß dich zusammen. Viele Kinder zwischen 9 und 12 Jahren erleben ihren Alltag als zu laut: Schule stresst Gedanken kreisen Kleinigkeiten eskalieren schneller Bildschirmzeit wird mehr, Erholung weniger RESET-KIDS™ setzt genau hier an. In diesem Workshop lernen Kinder: zu verstehen, was Stress im Körper wirklich macht früh zu merken, wann es ihnen zu viel wird sich selbst zu regulieren, bevor es knallt mit Druck, Streit und Reizen souveräner umzugehen einfache Strategien, die sie allein anwenden können Kurz: 👉 Ich weiß, was mit mir los ist – und was mir hilft. Für wen ist RESET-KIDS™ geeignet? ✔ für Kinder von 9 bis 12 Jahren ✔ für Kinder, die schnell überreizt, gestresst oder erschöpft sind ✔ für Kinder, die viel im Kopf haben ✔ für Kinder, die lernen möchten, sich selbst besser zu steuern ✔ für Kinder, die mehr Gelassenheit in ihrem Leben möchten Wichtig: Der Workshop ist kein Coaching und keine Therapie, sondern ein praxisnahes Alltags-Training. Was dein Kind konkret lernt Dein Kind: erkennt frühzeitig Stresssignale im eigenen Körper lernt einen 90-Sekunden-Reset, der wirklich funktioniert bekommt Strategien für Schule, Alltag und Konflikte versteht den Zusammenhang zwischen Bildschirm, Energie und Stimmung entwickelt einen persönlichen Reset-Plan für stressige Situationen Alles altersgerecht, verständlich und ohne Bloßstellen. RESET-KIDS™ ist: kein Stuhlkreis kein „darüber reden müssen“ kein Leistungsdruck Sondern: ✔ körperbasiert ✔ alltagstauglich ✔ stärkend ✔ klar Kinder erleben hier Selbstwirksamkeit – nicht Bewertung.